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노후를 대비해 꾸준히 납부해 온 국민연금, 드디어 만 60세 이상이 되면 ‘노령연금’을 수령할 수 있습니다. 하지만 막상 나이가 되어도 “언제, 어떻게 신청해야 하나?”, “나는 얼마나 받을 수 있을까?”, “기초연금과는 뭐가 다른가?”와 같은 궁금증을 갖는 분들이 많습니다. 이번 글에서는 2025년 기준 노령연금 신청 자격, 방법, 지급 기준, 구비서류, 자주 묻는 질문까지 모두 정리해드립니다. 노령연금은 신청하지 않으면 자동으로 지급되지 않으므로 반드시 제때 신청하셔야 혜택을 받을 수 있으니, 글 끝까지 보시면서 바로 신청해보시길 바랍니다.
노령연금이란?
노령연금은 국민연금에 일정 기간 이상 가입하고 보험료를 납부한 사람이 노후에 소득을 보장받기 위해 매월 일정 금액을 지급받는 제도입니다. 국민연금의 대표적인 급여 중 하나로, 가입기간이 길수록, 납입한 보험료가 많을수록 연금액도 많아지는 구조입니다.
만 60세 이상부터 수령 가능하며, 국민연금 가입기간이 최소 10년 이상이고 노동소득이 없거나 일정 기준 이하일 경우 전액 수령하게 됩니다.
노령연금 수급자격
다음 세 가지 조건을 모두 충족해야 노령연금 신청이 가능합니다.
- 만 60세 이상(2025년 기준 출생연도별 적용)
-1959년생: 만 65세부터 수령
-1960년생 이후: 수령 개시 연령 상향 적용 중
- 국민연금 가입기간 10년 이상
(단, 10년 미만인 경우 ‘반환일시금’으로 일시 지급 가능)
- 퇴직 또는 일정 수준 이하의 소득자
-연금 수령 중 일정 수준 이상의 근로소득이 있는 경우 일부 감액
※ 예외적으로 5년 이상 납입한 후 사망하거나 장애가 발생한 경우 유족연금이나 장애연금으로 전환 가능
노령연금 수령 시기
노령연금은 수령 개시 연령부터 신청 가능하며, 아래와 같이 출생연도에 따라 단계적으로 상향 적용됩니다.
| 출생연도 | 연금 수령 개시 연령 |
| 1953~1956년생 | 만 61세 |
| 1957~1960년생 | 만 62세 |
| 1961~1964년생 | 만 63세 |
| 1965~1968년생 | 만 64세 |
| 1969년생 이후 | 만 65세 |
※ 단, 희망자는 조기연금을 통해 1~5년 앞당겨 받을 수 있지만, 매년 약 6%씩 감액되어 지급됩니다.
신청 방법
노령연금은 본인이 직접 신청해야만 지급이 시작됩니다. 자동으로 지급되지 않기 때문에 반드시 신청이 필요합니다.
1.신청 시기
- 수령 개시 연령이 되는 해의 생일 1개월 전부터 신청 가능
예: 만 62세 수령 대상자는 생일이 7월이면, 6월 1일부터 신청 가능
2. 신청 방법
- 온라인 신청: 국민연금공단 홈페이지
- 공동인증서 필요
- 24시간 신청 가능
- 방문 신청: 가까운 국민연금공단 지사 또는 읍면동 주민센터
- 본인 신분증 지참
- 대리 신청 시 위임장과 가족관계증명서 필요
3. 구비 서류
신청 시 필요한 서류는 다음과 같습니다.
- 신분증(주민등록증, 운전면허증 등)
- 국민연금 수급권자 신청서 (현장 작성 가능)
- 통장 사본 (본인 명의 계좌)
- 근로소득이 있는 경우 소득확인 증명자료
- 대리 신청 시: 위임장, 가족관계증명서, 대리인 신분증
지급 금액 기준
노령연금의 지급 금액은 가입기간, 납부금액, 연금 수령 시기에 따라 다르게 산정됩니다.
2025년 기준 월평균 수령액은 아래와 같습니다.
- 가입기간 10년 이상 ~ 20년 미만: 월 30만 원 ~ 50만 원
- 가입기간 20년 이상: 월 60만 원 ~ 100만 원
- 가입기간 30년 이상: 월 120만 원 이상 가능
※ 국민연금은 소득대체율 감소 정책으로 인해 늦게 가입했을수록 연금액이 다소 줄어드는 구조입니다.
※ 국민연금공단 홈페이지에서 [연금 모의계산] 기능으로 예상 금액 확인 가능
노령연금과 기초연금 중복 수령 가능할까?
많은 분들이 헷갈리는 부분 중 하나가 바로 노령연금과 기초연금의 중복 수령 여부입니다.
- 가능은 하지만 일부 감액 적용
- 기초연금은 소득인정액 기준으로 감액될 수 있음
- 국민연금 수급액이 많을수록 기초연금은 일부 감액될 수 있음
따라서, 두 연금은 상호 보완 관계라고 볼 수 있으며, 국민연금을 적게 받더라도 기초연금으로 일정 금액을 보충받는 구조로 이해하면 됩니다.
자주 묻는 질문 (FAQ)
Q. 국민연금을 9년만 납부했는데 노령연금 못 받나요?
A. 가입기간이 10년 미만이면 정기적인 연금 수급은 불가능하지만, ‘반환일시금’이라는 형태로 일시 지급 신청이 가능합니다.
Q. 일을 하고 있어도 노령연금 신청 가능한가요?
A. 가능합니다. 다만 일정 소득 기준 이상(근로소득 월 282만 원, 사업소득 연 3,000만 원 이상)이면 일부 또는 전액 지급이 유보될 수 있습니다.
Q. 조기연금 수령은 어떻게 되나요?
A. 수령 개시 연령보다 1~5년 앞당겨 수령 가능하며, 매년 6%씩 감액 적용됩니다. 조기 수령 후 취업 시 연금이 정지될 수 있으므로 신중한 결정이 필요합니다.
노령연금은 단순한 ‘국가 보조금’이 아닙니다. 평생 동안 납부한 국민연금의 결실로, 노후의 삶을 안정적으로 유지하기 위한 중요한 자산입니다. 하지만 신청하지 않으면 절대 자동 지급되지 않기 때문에, 나이와 자격 요건을 갖추셨다면 반드시 신청하셔야 합니다.
노후 준비의 시작은 ‘알아두는 것’에서 출발합니다. 부모님이 연세가 되셨다면, 지금 바로 신청 가능 여부를 확인해보시고, 국민연금공단 고객센터(1355) 또는 가까운 지사에 문의해보시길 바랍니다. 노후의 걱정을 줄이고, 안정된 삶을 위한 한 걸음. 노령연금 신청, 지금이 바로 그 시기입니다.